Buchempfehlung „REIFE LEISTUNG“ von Christoph Cöln

Heute stelle ich euch mit freundlicher Unterstützung des riva Verlages und des Autors Christoph Cöln das am 16. Juni erschienene Buch „REIFE LEISTUNG“ vor.

Gibt es ein Mittel gegen das Altern? Ein Serum etwa? Ein Medikament? Einen Zaubertrank? Die Antwort ist im Grunde einfach, sie lautet: Sport!

Elf Sportler über 70, die ihre körperlichen und mentalen Grenzen verschieben, während Gleichaltrige allenfalls Unkraut im Garten jäten. Menschen, die Fünftausender besteigen, Skispringen oder Meisterschaften im Gewichtheben gewinnen und damit beweisen, dass körperliche Leistungsfähigkeit keine Frage des Alters ist. Porträtiert werden diese außergewöhnlichen Frauen und Männer im Buch Reife Leistung von Sportjournalist Christof Cöln.

Das Buch ist eine Hommage an ihren Mut, ihre Kreativität und ihr Durchhaltevermögen. Der Autor hat ihre (Lebens-)Geschichten gehört und gemeinsam mit ihnen über das Alter gesprochen, um ein Gespür davon zu bekommen, wie gutes Leben gelingen kann.

Die zentrale Botschaft des Buches: Es ist nie zu spät und wirklich jeder kann auch im Alter noch Sport machen !!!

Das Buch ist beim riva Verlag als Softcover mit 208 Seiten unter der ISBN: 978-3-7423-1111-5 für 22,00 Euro (D) bzw. 22,70 Euro (A) erhältlich.