Mit freundlicher Unterstützung der Autorin Katharina Brinkmann und des riva Verlages stelle ich euch heute das Buch „50 Workouts – Beweglichkeit Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen“ vor. In bewegungsarmen Zeiten dank Bürostuhl- und Netflix-Marathon wird eine gute Beweglichkeit immer wichtiger. Damit weder in der Arbeit, noch beim Sport die Gelenke und Bänder […]
Heute stelle ich euch mit freundlicher Unterstützung der Autorin Suzanne Wylde und des riva Verlages das am 20.03.2019 im riva Verlag erschienene Buch „Das neue Faszien-Stretching“ vor. „Warum schon wieder ein neues Faszien-Buch?“, fragt ihr euch vielleicht gerade. Kein Wunder, denn während diese Art von Bindegewebe, die unseren ganzen Körper durchdringt, früher kaum beachtet wurden, […]
Heute stelle ich euch mit freundlicher Unterstützung des riva Verlages und des Autors Dr. Ronald Steiner das am 20.02.2019 im riva Verlag erschienene Buch „Der Yoga Doc“ vor. Ob Rücken- und Nackenschmerzen, Knie- und Hüftbeschwerden, Bandscheibenvorfall, Impingement-Syndrom, Arthrose – Yoga kann durch seine Kombination aus umfassender Bewegung, tiefer Atmung, muskulärer Kräftigung, ausgewogener Dehnung, wohltuendem Schwitzen […]
Hey Leute, ich habe hier das vielseitigste Fitnessbuch aller Zeiten „Maximum Fitness“ für Euch. Dieses darf ich heute mit freundlicher Unterstützung des Autors Ross Edgley und des riva Verlages vorstellen. Er lief einen Marathon, während er ein 1,4 Tonnen schweres Auto zog, absolvierte einen Triathlon mit einem 45 Kilo schweren Baum auf dem Rücken und […]
Heute stelle ich euch mit freundlicher Unterstützung des riva Verlages und der Autorin Alexandra Gregus das Buch „Meine bessere Hälfte“ vor. „Ich heiße Alexandra und ich wiege 103,4 Kilogramm“. Ein Satz mit dem Alexandra Gregus ihre Abnehmreise bei der beliebten TV-Show „The Biggest Loser“ beginnt. Spätestens als sie wenig bekleidet auf einer Waage steht und […]
Heute stelle ich euch mit freundlicher Unterstützung der Autoren und des riva Verlages den am 19.12.2018 erschienenen dritten Band der sehr erfolgreichen Bänder „Body Kitchen – Grundlagen für die Fitnessküche“ und „Body Kitchen – Das Fitness-Kochbuch“ vor. Dieses Mal schwingen die Influencer Vito Pirbazari, Kathrin Seidel und Flavio Simonetti den Kochlöffel. Zum ersten Mal geht […]
Heute stelle ich euch mit freundlicher Unterstützung des Autors und des riva Verlages das Buch „Natürlich fit und schlank“ von Ercan Demir mit Julien Wolff vor. Ercan Demir, ein Name den Fans von Sophia Thiel bestimmt schon einmal gehört haben. In seinem Münchner Gym fing die Erfolgsgeschichte von Deutschlands bekanntester Fitness-Influencerin an. Dabei ist Ercan […]
Heute stelle ich euch mit freundlicher Unterstützung des riva Verlages und der Autorin Shida Pourhosseini das Buch „Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL®“ vor. Yoga meets BLACKROLL®: eine spannende Kombination, die von Ärzten, Therapeuten und Profivereinen bereits verstärkt eingesetzt wird. Durch das Zusammenspiel von BLACKROLL®-Produkten, die sich längst auch im Leistungs- sowie Hobbysport etabliert haben, […]
Heute stelle ich euch mit freundlicher Unterstützung des Autors Philipp Rauscher und des riva Verlages das Buch „Handbuch Nahrungsergänzung“ vor. Wusstet ihr dass die Deutschen jährlich über eine Milliarde Euro für Nahrungsergänzungsmittel ausgeben? Das Angebot auf dem Markt ist riesig, jeder Supermarkt und jede Drogerie führen heute die unterschiedlichsten Darreichungsformen. Da fällt es schwer den […]
Heute darf ich euch mit freundlicher Unterstützung des Autors Dr. med. Gerd Reuther und des riva Verlages das Buch „Die Kunst, möglichst lange zu leben“, welches am 10.09.2018 im riva Verlag erschienen ist, vorstellen. In seinem Buch „Die Kunst, möglichst lange zu leben“ (erscheint am 10.09.2018) verrät Gerd Reuther die wichtigsten Grundsätze für ein langes […]
